Czego szukasz?

Baza wiedzy

Wypadanie włosów

Genetyka, hormony, choroby, stres czy leczenie – wypadanie włosów ma wiele możliwych przyczyn. Sprawdź, jak je rozpoznać i co dalej.

Wypadanie włosów dotyczy wszystkich

Wypadanie włosów może mieć podłoże genetyczne, hormonalne, chorobowe, wynikać z błędów pielęgnacyjnych, stylu życia (stres, dieta, używki) lub być skutkiem leczenia (chemioterapia, leki hormonalne, antydepresanty). Dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, w każdym wieku.

Dobra wiadomość: w wielu przypadkach nadmierne wypadanie można spowolnić, a czasem skutecznie zatrzymać lub częściowo odwrócić – pod warunkiem prawidłowo zdiagnozowanej przyczyny. Kluczowe znaczenie ma kompleksowa diagnostyka (badania krwi, hormony, trichoskopia), odpowiednio dobrane leczenie oraz, jeśli potrzeba, niechirurgiczne metody uzupełniania włosów.

Żeby zrozumieć wypadanie włosów, trzeba zrozumieć ich cykl życia

Włos jest złożoną strukturą zbudowaną głównie z keratyny. Wyróżnia się łodygę (część nad skórą), korzeń zlokalizowany w skórze oraz mieszek włosowy z cebulką i brodawką.

Każdy włos przechodzi powtarzalny cykl: anagen – faza wzrostu, trwająca kilka lat; katagen – krótka faza przejściowa; telogen – faza spoczynku, po której włos wypada i jest zastępowany nowym.

Zdrowa osoba ma na głowie średnio od 80 do ponad 100 tysięcy włosów, a dziennie naturalnie wypada od kilkudziesięciu do około 100–150 włosów. To, co odróżnia normalne wypadanie od problemu, to skala i to, czy wypadające włosy są zastępowane nowymi w tym samym miejscu.

Miniaturyzacja mieszków – pod wpływem DHT kolejne włosy rosną coraz cieńsze, krótsze i jaśniejsze, aż stają się niewidoczne. To typowy mechanizm łysienia androgenowego. Wczesna interwencja może częściowo odwrócić ten proces.

włosy

Dziesięć najczęstszych przyczyn wypadania włosów

Przyczyn jest mnóstwo – i często działają w połączeniu.

Predyspozycje genetyczne

Łysienie androgenowe – wrażliwość mieszków na DHT – jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów u obu płci.

Zaburzenia hormonalne

Choroby tarczycy, zmiany hormonów płciowych, menopauza, ciąża i okres poporodowy.

Anemia i niedobory

Niedobór żelaza, ferrytyny, witamin i minerałów osłabia mieszek włosowy.

Stres i przeciążenie psychiczne

Przewlekły stres i depresja mogą wywołać łysienie telogenowe.

Choroby ogólnoustrojowe

Choroby autoimmunologiczne, cukrzyca, choroby wątroby i nerek.

Choroby skóry głowy

Łojotokowe zapalenie, łupież, łuszczyca, grzybica, liszaj.

Leki i terapie

Chemioterapia, leki hormonalne, antydepresanty.

Czynniki mechaniczne i chemiczne

Łysienie trakcyjne, agresywna stylizacja, rozjaśnianie.

Wypadanie włosów u kobiet i mężczyzn

Wypadanie włosów u kobiet

Najczęstsze przyczyny: łysienie androgenowe, wahania hormonalne w ciąży i menopauzie, choroby tarczycy, anemia z niedoboru żelaza, przewlekły stres i choroby skóry głowy.

Okres menopauzy wiąże się z obniżeniem poziomu estrogenów, co może prowadzić do przerzedzenia. Po porodzie wiele włosów nagle przechodzi w fazę telogenu – intensywne wypadanie zazwyczaj ustępuje w ciągu kilku miesięcy.

Część kobiet doświadcza jednocześnie przerzedzenia na głowie i nadmiernego owłosienia w innych miejscach (hirsutyzm) – często wiąże się to z hiperandrogenizmem, wymagającym konsultacji endokrynologicznej.

Wypadanie włosów u mężczyzn

Najczęstszą przyczyną jest działanie androgenów (DHT) na genetycznie wrażliwe mieszki – prowadzi to do charakterystycznych zakoli i przerzedzenia na czubku głowy. DHT powstaje z testosteronu pod wpływem enzymu 5α-reduktazy. W leczeniu stosuje się leki zmniejszające jego aktywność lub blokujące wpływ na mieszek włosowy.

Leczenie farmakologiczne i zabiegowe

W łysieniu androgenowym: minoksydyl miejscowo, leki przeciwandrogenowe. Jako wsparcie: mezoterapia skóry głowy, osocze bogatopłytkowe (PRP), laseroterapia niskoenergetyczna.

Przeszczep włosów

Opcja dla osób z ustabilizowanym łysieniem i wystarczającą ilością włosów w okolicy dawcy. Na efekty czeka się od kilku do kilkunastu miesięcy.

Niechirurgiczne uzupełnianie włosów

System włosów to cienka, oddychająca baza z włosami, dopasowana do obszaru ubytku. Daje natychmiastowy efekt naturalnie wyglądającej, pełnej fryzury.

Co realnie pomaga przy wypadaniu włosów

Podejście dobiera się do przyczyny – nie istnieje jedna uniwersalna metoda.

Najczęściej zadawane pytania o wypadanie włosów

Choroby tarczycy, anemia, choroby autoimmunologiczne, nowotwory i ich leczenie, choroby skóry głowy, zaburzenia odżywiania, przewlekłe infekcje – to najczęstsze schorzenia ogólnoustrojowe wiązane z nasilonym wypadaniem włosów.

Najczęściej niedoborowe są: żelazo (ferrytyna), witamina D, witamina B12, kwas foliowy, biotyna, cynk, selen, miedź oraz pełnowartościowe białko. Pełny obraz dają badania krwi.

Pierwszym krokiem jest diagnostyka: wizyta u dermatologa lub trychologa, badania krwi (morfologia, żelazo, ferrytyna, TSH, hormony), trichoskopia oraz ocena stylu życia i diety.

Mogą poprawić ogólną kondycję włosów, ale nie zastąpią diagnostyki ani leczenia przyczyn. Przy wyraźnym, długotrwałym wypadaniu zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, zamiast polegać wyłącznie na domowych metodach.