Przetłuszczająca się skóra głowy
Nadmierna produkcja sebum przez gruczoły łojowe. Włosy szybko tracą objętość, stają się ciężkie i matowe już w dzień lub dwa po umyciu. Często wymaga regulacji diety i odpowiednich preparatów.
Każdy włos wyrasta z mieszka włosowego znajdującego się pod powierzchnią skóry głowy. Tam zlokalizowana jest cebulka odpowiedzialna za produkcję komórek macierzystych, a niezbędne składniki odżywcze docierają przez mikroskopijne naczynia krwionośne.
Jeśli skóra głowy jest w nieprawidłowym stanie – przesuszona, przetłuszczona, czy zaburzona mikrobiologicznie – odbija się to bezpośrednio na kondycji włosów. Dlatego pielęgnacja skóry głowy jest fundamentem, a nie dodatkiem do pielęgnacji włosów.
Nadmierna produkcja sebum przez gruczoły łojowe. Włosy szybko tracą objętość, stają się ciężkie i matowe już w dzień lub dwa po umyciu. Często wymaga regulacji diety i odpowiednich preparatów.
Niedostateczne wydzielanie sebum prowadzi do napięcia, świądu i łuszczenia. Często pogłębiana przez agresywne szampony, zbyt gorącą wodę lub klimatyzowane wnętrza.
Nadmierne złuszczanie naskórka skóry głowy. Występuje w dwóch odmianach – suchej (drobne, białe łuski) i tłustej (żółtawe, większe płatki, często z towarzyszącym świądem).
Stan zapalny związany z nadmiernym rozrostem drożdżaków Malassezia. Towarzyszą mu zaczerwienienie, świąd, żółtawe łuski i – w zaawansowanych przypadkach – przyspieszone wypadanie włosów.
Choroba autoimmunologiczna powodująca charakterystyczne, srebrzyste lub białe łuski na zaczerwienionej skórze. Wymaga leczenia dermatologicznego, wsparcie kosmetyczne może łagodzić objawy.
Infekcja grzybicza powodująca ogniskowe wypadanie włosów, świąd i łuszczenie. Wymaga leczenia przeciwgrzybiczego – zarówno miejscowego, jak czasem ogólnoustrojowego.
Sprawdź najpowszechniejsze problemy skóry głowy i ich charakterystyczne objawy.
Proste nawyki, które wspierają naturalną równowagę skóry głowy niezależnie od jej typu.
Wybieraj produkty pochodzenia naturalnego, dobrane do typu skóry głowy. Unikaj zbyt częstego kontaktu z agresywną chemią – siarczany w wysokim stężeniu mogą zaburzać naturalną barierę lipidową.
Dobierz odżywkę do typu włosów i skóry głowy – sucha, przetłuszczająca się. Nakładaj na długości i końcówki, unikając bezpośredniego kontaktu z samą skórą głowy przy włosach przetłuszczających się.
Używaj szczotek z naturalnego włosia i grzebieni z dużym rozstawem ząbków. Czesz delikatnie, od końcówek ku nasadzie – agresywne szczotkowanie podrażnia skórę głowy i może uszkadzać cebulki.
Ogranicz prostownice, lokówki i suszarki na wysokiej temperaturze. Unikaj zbyt ciasnego upinania włosów – długotrwały nacisk na skórę głowy może prowadzić do łysienia trakcyjnego.
Kondycja skóry głowy zależy w dużej mierze od diety. Białko dostarcza aminokwasy (cystynę i metioninę) niezbędne do produkcji keratyny. Witaminy B, A i E poprawiają kondycję mieszków włosowych i zwiększają elastyczność skóry. Cynk reguluje pracę gruczołów łojowych i jest kluczowy w produkcji keratyny, miedź zapewnia elastyczność, a niedobór żelaza osłabia strukturę włosa i skórę głowy.
Z drugiej strony – nadmiar kalorycznych potraw i słodyczy może zaburzać pracę gruczołów łojowych, prowadząc do przetłuszczania się skóry głowy i nasilenia łupieżu.
Dobre źródła wsparcia dietetycznego: chude mięso, jajka, ryby, produkty pełnoziarniste, orzechy, pestki słonecznika, owoce morza i świeże warzywa.
Nie – to jeden z popularnych mitów. Częstość mycia nie wpływa negatywnie na kondycję skóry głowy, jeśli stosujesz odpowiednio dobrany szampon. Mycie raczej reguluje, niż zaburza naturalną produkcję sebum.
Łupież suchy charakteryzuje się drobnymi, białymi łuskami i suchością skóry głowy, bez nadmiernego przetłuszczania. Łupież tłusty wiąże się z nadprodukcją sebum, żółtawymi, większymi płatkami i często ze świądem. Obie odmiany wymagają innego podejścia kosmetycznego – dlatego warto skonsultować się ze specjalistą przed wyborem produktów.
Tak – przewlekły stres może zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry, nasilać łupież i przyspieszać przejście włosów w fazę telogenu (wypadania). Skóra głowy reaguje na stres podobnie jak skóra twarzy.
Mogą poprawić nawilżenie i kondycję skóry głowy jako wsparcie codziennej pielęgnacji – np. maseczka z żółtka jajka, oleju rycynowego i gliceryny, nakładana raz w tygodniu na 20 minut. Nie zastąpią jednak leczenia, jeśli problem ma charakter chorobowy (łuszczyca, grzybica, łojotokowe zapalenie skóry).
Jeśli objawy (świąd, łuski, zaczerwienienie, nadmierne przetłuszczanie) utrzymują się dłużej niż kilka tygodni i nie reagują na zwykłe zmiany w pielęgnacji, warto skonsultować się z trychologiem lub dermatologiem. To samo dotyczy sytuacji, gdy problemom ze skórą głowy towarzyszy nasilone wypadanie włosów.
Przy uporczywych problemach skóry głowy – łupieżu opornym na szampony, łojotokowym zapaleniu, łuszczycy – codzienna pielęgnacja domowa bywa niewystarczająca. W SecondHair Clinic dobieramy kuracje trychologiczne i zabiegi (Darsonval, naświetlania UV, mezoporacja) precyzyjnie pod konkretny problem, po badaniu mikrokamerą.
Sprawdź zabiegi na skórę głowy